Оценка морфофункционального статуса юных ватерполисток г. Ханты-Мансийска

Полный текст

Из всех видов физической активности именно занятия водными видами спорта обладают огромным потенциалом оздоровления и приведения организма в отличную физическую форму [6]. Однако в водных видах спорта, как и в любых других, недостаточное внимание к индивидуальным особенностям организма, несвоевременная коррекция интенсивности и объема нагрузки может не только нивелировать благоприятное воздействие занятий на организм, но и привести к нарушениям в состоянии здоровья. А вместо повышения спортивной результативности можно наблюдать снижение эффективности спортивной деятельности [1].

Подростковый возраст (13–16 лет) является переходным и в возрастной физиологии рассматривается как «критический». Существенное изменение гормонального статуса в этот период, несоответствие высокой скорости ростовых процессов и адаптации к ним вегетативных систем (сердечно-сосудистой, терморегуляционной, иммунной), доминирование эндокринной регуляции над нервной делает организм подростка крайне восприимчивым к внешним воздействиям, снижению его стрессоустойчивости. Именно в этом возрасте можно заложить основы высоких спортивных результатов, но также и прервать дальнейшую спортивную карьеру.

В связи с вышеуказанным, систематический и грамотный контроль за состоянием организма юных спортсменов – крайне актуальная задача, которая стоит прежде всего перед тренерами и спортивными врачами.

Для контроля за состоянием организма юных ватерполисток г. Ханты-Мансийска в период с 01.04.2016 г. по 30.06.2016 г. была проведена оценка морфофункционального статуса 60 девушек-подростков, занимающихся водным поло в БУ «ЦСПСКЮ». Спортсменки были разделены на группы в соответствии с общепринятой возрастной периодизацией, отражающей анатомо-физиологические особенности возраста (12–13 лет – I пубертатный период, 14 – II-й, 15 – III-й и 16 – IV-й) [7].

Исследование комплекса морфофункциональных показателей физического развития включало оценку длинностных и обхватных размеров тела, функциональных показателей внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы, динамометрию кистей, компонентного состава тела: костного, мышечного, жирового.

Сравнение показателей проводили по двум направлениям: соотносили групповые и индивидуальные значения с данными соответствующего возраста, представленными в научной литературе, а также индивидуальные данные со среднегрупповыми значениями. Сравнение показателей групповых и литературных данных по возрастам представлено в таблице.

 

Таблица. Сравнительная характеристика морфофункциональных показателей ватерполисток 12–16 лет

Морфо-функциональные показатели	Возраст
	12–13 лет	Возр. норма 12–13	14 лет	Возр. норма 14	15 лет	Возр. норма 15	16 лет	Возр. норма 16
Длина тела, см	159,8 ± 2,02	145,9–159,8	157,11 ± 2,59	155,4–163,6	161,17 ± 2,09	157,2–166	165,25 ± 2,72	158–166,8
Вес тела, кг	51,7 ± 2,97	36,0–52,5	56,56 ± 4,48	48,2–58,0	55,83 ± 1,68	50,6–60,4	62 ± 3,98	51,8–63,1
ЧСС, уд./мин	76,07 ± 2,09	80-82	77,22 ± 3,12	78	78,17 ± 6,09	76	73,25 ± 7,28	72
АДС, мм рт.ст.	106,87 ± 3,38	105–110	111 ± 4,94	110	113,67 ± 1,87	115	120 ± 4,45	120
АДД, мм рт.ст.	59,27 ± 1,23	60	58,44 ± 3,41	60	61,67 ± 1,2	65	67,75 ± 3,47	70
ЖЕЛ, мл	2480 ± 118	2100	2655,56 ± 120.3	2400	2633,33 ± 253,86	2700	3366,67 ± 76,38	2800–3000
Проба Штанге	43,4 ± 2,78	30–40	48,22 ± 5,23	40	52,62 ± 7,16	45	55,67 ± 2,02	50
Проба Генчи	25,85 ± 2,47	15–20	4133 ± 4,67	20	31,67 ± 3,16	23	34 ± 8.05	25
Кистевая динамометрия, кг	22,6 ± 1,22	17,5	25,56 ± 1,5	23,5	27.67 ± 1.91	25	27,67 ± 2,02	27,3
Абсолютная жировая масса, кг	12,35 ± 1,3	13,5	14,16 ± 2,12	12	13,35 ± 0,6	13,7	16,43 ± 1,51	13,3
Абсолютная мышечная масса, кг	24,67 ± 1,49	13,6	27,43 ± 2,45	14,8	27,17 ± 1,37	15,9	32,14 ± 3,86	17,0
% мышечной массы	48,52 ± 0,59	30	48,2 ± 0,57	29,8	48,56 ± 1,25	30	51,63 ± 2,04	30
Абсолютная костная масса, кг	5,82 ± 0,52	5,3	5,51 ± 0.27	5,5	5,52 ± 0,24	5,5	6,08 ± 0,3	5,9
% костной ткани	11,68 ± 0,62	10	10,02 ± 0,62	10	9,87 ± 0,18	10	9,85 ± 0,29	9

 

В результате анализа полученных данных установлено, что длина и вес тела спортсменок всех групп находится в рамках средних величин для соответствующего возраста [3].

Показатели сердечно-сосудистой системы: ЧСС (частота сердечных сокращений), АДС (систолическое артериальное давление, характеризующее ударный объем сердца) также соответствуют возрастной норме. АДД (диастолическое артериальное давление, характеризующее тонус сосудов) в группе 15-летних ватерполисток имеет показатель ниже средневозрастного, в остальных группах – в пределах нормы [5].

К наиболее информативным показателям функционального состояния дыхательной системы относятся: ЖЕЛ (жизненная емкость легких – тот объем воздуха, который человек может выдохнуть при форсированном выдохе), проба Штанге (задержка дыхания на вдохе – зависит от ЖЕЛ и остаточного объема воздуха в легких), проба Генчи (задержка дыхания на выдохе – зависит от остаточного объема легких и косвенно – от кислородной емкости крови).

ЖЕЛ во всех возрастных группах, кроме группы 15-летних, значительно выше средневозрастной нормы [5]. Жизненная емкость легких у 15-летних спортсменок несколько ниже средних величин для своего возраста. Однако по показателям задержки дыхания все группы девушек показывают результаты значительно выше своих ровесников.

Таким образом, в группе девушек 15 лет выявлено напряжение кардио-респираторной системы (сниженный тонус сосудов – по показателю АДД, более низкая ЖЕЛ).

Функциональное состояние мышц верхних конечностей мы оценивали по результатам кистевой динамометрии. В среднем этот показатель у ватерполисток выше, чем у девушек соответствующего возраста, однако индивидуальные данные очень сильно отличаются, и некоторые спортсменки имеют результаты ниже средневозрастных [5]. Измерение кистевой силы проводили на обеих руках. У отдельных ватерполисток наблюдается значительное различие силовых показателей правой и левой рук, что свидетельствует об асимметричности мышечного развития, очевидно, что вследствие неравномерности нагрузки на опорно-двигательный аппарат и сформировавшегося доминирования одной из рук.

Показатели компонентного состава тела (жировой, мышечный и костный) определяли расчетным методом на основании антропометрических измерений обхватных и длинностных размеров звеньев тела и толщины кожно-жировых складок [2].

Выраженность жировой массы по абсолютному показателю у девушек 12–15 лет соответствует литературным данным. У 16-летних ватерполисток выявлено увеличение жировой массы относительно средневозрастной нормы, что может быть следствием адаптации к действию низких температур воды бассейна, либо следствием гормональных влияний, характерных для данного возраста.

Развитие мышечной массы оценивали по двум показателям: абсолютному показателю мышечной массы и %-ному содержанию мышечной ткани в организме. Во всех обследованных группах оба показателя превышают средневозрастную норму в 1,5–2 раза. Однако такие большие расхождения могут быть связаны с тем, что показатели средневозрастной нормы, указанные в литературных источниках [2], получены креатиновым методом, который является более точным.

Выраженность костной массы оценивали также по абсолютному показателю костной массы и %-ному содержанию костной ткани в организме. Оба показателя находятся в рамках средних величин для соответствующего возраста [4].

Таким образом, антропометрические показатели спортсменок всех групп соответствуют средневозрастным нормам.

Функциональные данные показали более противоречивые результаты. Так, в группе девушек 15 лет выявлено напряжение кардио-респираторной системы. Этот возраст для водного поло, очевидно, представляет группу риска по сравнению с остальными обследованными возрастными группами и требует повышенного внимания со стороны тренеров и спортивных врачей.

Показатели кистевой динамометрии у ватерполисток выше, чем у девушек соответствующего возраста, однако велики индивидуальные различия, и некоторые спортсменки имеют результаты ниже средневозрастных.

Для спортивной практики несомненно представляет интерес исследование показателей компонентного состава тела. Выраженность костного компонента у обследованного контингента находится в границах возрастной нормы. Исследование показало развитие на высоком уровне мышечного компонента у ватерполисток всех возрастных групп. На этом фоне резко выделяются отдельные спортсменки, имеющие показатели мышечной массы ниже средневозрастных. У 16-летних ватерполисток выявлено увеличение жировой массы относительно возрастной нормы, что может быть следствием адаптации к действию низких температур воды бассейна, либо следствием гормональных влияний, характерных для данного возраста.

Кроме того, сравнение индивидуальных и среднегрупповых значений дало возможность определить ватерполисток с максимальной функциональной подготовленностью и оптимальным морфофункциональным статусом, характеризующим пик спортивной формы, а также девушек, демонстрирующих показатели ниже среднегрупповых, но находящихся в рамках средневозрастной нормы.

При обследовании были выявлены и спортсменки, требующие повышенного внимания тренеров и спортивных медиков в связи с отставанием от возрастной нормы весо-ростовых показателей, нарушением регуляции сердечно-сосудистой системы, снижением показателей внешнего дыхания, асимметрией кистевой силы, избыточным развитием жирового компонента, недостаточной выраженностью костного компонента в составе тела.

Об авторах

Наталья Валерьевна Черницына

Югорский государственный университет

Автор, ответственный за переписку.
Email: cherni62@mail.ru

Кандидат биологических наук, доцент кафедры теории и методики физического воспитания Гуманитарного института 

Россия, 628012, г. Ханты-Мансийск, ул. Чехова, 16

Список литературы

Дополнительные файлы